Denkzettel
Handbuch

Verlauf & Tags

Im Verlauf hältst du fest, was du wirklich gekauft (oder vermieden) hast — und lernst aus deinen Mustern. Das Markieren ist der eigentliche Lern-Hebel.

Eintrag erfassen

  1. Im Tab Verlauf oben rechts auf + tippen.
  2. Zwischen Ausgabe und Einnahme wählen.
  3. Beschreibung, Betrag, Datum, Kategorie und optional einen Produkt-Link eintragen.

Bewerten: Wertvoll, Impuls, Neutral

Markiere Ausgaben als Wertvoll (bewusst, passend zu deinen Werten) oder Impuls (später bereut). Diese Bewertung fließt in deinen Bewusst-Score ein und macht im Rückblick sichtbar, wo es hakt.

Filtern & bearbeiten

Über die Chips filterst du nach Alle, Impuls, Wertvoll oder Vermieden. Tippe einen Eintrag an, um ihn zu bearbeiten, den Produkt-Link zu öffnen oder ihn zu löschen. Die Suche oben hilft bei vielen Einträgen.

Warum es wirkt: Selbstbeobachtung gehört zu den wirksamsten Techniken der Verhaltensänderung. Wer Käufe ehrlich labelt, baut Metakognition auf — und erkennt Impuls-Muster, bevor sie teuer werden.

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